第一阶段：暧昧期。在这个阶段呢，算是比较难熬的，就是双方互相产生好感的时期，只要双方有人勇敢的向前迈出一步，那么你们就可以进入下个阶段啦。
第二阶段：热恋期。在这个阶段，你们双方眼里都觉得对方无比的美好。
第三阶段：磨合期。在这个阶段，你们双方，已经很了解彼此了，当然也发现了对方的一些缺点，当初的完美形象不再，这时候也许更多的是需要冷静。
第四阶段：独立阶段。经历了磨合期之后，对方彼此都想要更多的私人空间，不想做什么事情都形影不离，这个时候，你们需要给对方足够的独立空间，因为每个人都有自己不同的朋友圈子。
第五阶段：婚姻期。如果，双方走入了婚姻期，那么，也许，你们不只是恋人关系了，更多的是亲人了。你们已经习惯了有对方的生活。
恋爱有哪几个阶段
（1）好感期。相互还不是那么熟悉，彼此之间有点“陌生”的距离感，这种感觉往往很美好，很浪漫，他/她的一言一行，举手投足都能让自己梦回萦绕，心脏狂跳不止。不知道，也没有由来的就是想看到他/她，跟他/她在一起，但见到他/她后又莫名的紧张。诚如那句话所说：“喜欢你不是因为你是什么样的人，而是喜欢和你在一起的感觉”。在这段时间里，关于他/她的一切都是朦胧而美好的。
（2）喜欢期。经过前期“好感期”的铺垫，你对他/她已经由最初的好感完全变成喜欢，这时候陌生感、距离感和朦胧感逐渐降低，你们变得熟悉、亲密。和他/她约会时也不会觉得心跳加速，紧张的不知所措，而是渴望和他/她见面，彼此亲昵的在一起，一想到他/她就会心理美滋滋的，完全陷入恋爱的喜悦中。
（3）依恋期。从对他/她的喜欢慢慢变成一种依恋，两个人相处久了，就会产生一种依赖感，也就是习惯他/她在身边的感觉，否则就会觉得心理空落落的，这种依恋期往往会持续很久。
恋爱有哪几个阶段
（4）改变期。在这个阶段你会想法设法的改变自己，让他/她更喜欢自己，比如外貌、品味、举止等等。当然你也希望他/她为自己做出一些改变，只属于自己的改变。当然，也包括他/她的外在和内在。
（5）强烈占有期。依恋他/她达到一定程度后就会慢慢发展成想完全占有他/她，因为只有完全占有了，才能将依恋进行到底，才能和他/她每时每刻“腻歪”在一起。你会通过种种手段和方式来“限制”他/她的各种自由和空间，以期达到自己的要求，如果要求达不到满足，小摩擦和小矛盾就会凸显出来。
（6）爆发期。无论为对方做出多少改变，一般都很难满足要求。这时候你对他/她的各种不满就会越积越多，看他/她似乎也没有以前那么好了，甚至怀疑自己是否看错人了。一般到这个阶段，双方就时不时会有些“摩擦”，或者干脆就是争吵，很多情侣过不了这一关，也就在这一阶段终止了。当然这个阶段也不一定每对情侣都会经历。
（7）稳定交往期。经过爆发期阶段的情侣们这个时候就会相对平静下来，互相迁就对方，使两个人的关系在相互迁就中达到一个微妙的平衡。相互“摩擦”减少，懂得如何更好地与对方相处，这个阶段会维持相当长的时间。
（8）再次依恋期。这个时候，情侣间会再次进入依恋期，完全适应彼此的存在，适应他/她对你的好和坏，爱情的汹涌会在心中逐渐消退（当然这不是说没有爱情了，只是爱情以另外一种更加稳固的形式存在了）。这时候的爱情才最坚不可摧的，也是最稳定的。
（9）“亲情”期。“爱情就像酿酒，时间越久，情意越浓”。随着时间的慢慢推移，彼此之间的爱情就会进入类似于“亲情”一样的存在，他/她不光是你的爱人，也是你的亲人。这时候你和他/她之间拥有无与伦比的默契，举手投足之间都能猜出对方在想什么，“你中有我，我中有你”。
（10）七年之痒期。经过多年的积累、发酵，你们之间的爱情亦或是婚姻已经进入了平淡期，用平淡如水来形容也不为过，这个时候彼此之间剩下的只有“柴米油盐酱醋茶”这样的琐事，激情不再，爱情也固化成为“亲情”。在这样一个倦怠期，对双方的爱情或是婚姻是一个巨大的考验，考验过了，你们这辈子都会不离不弃；考验没过，那只能劳燕分飞了。
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